Les Techniques


 

-- Les technique de base (Ky Thuat Can Ban)

Les techniques de base sont les techniques de frappe ou de blocage, codifiées. Elles sont soit nommées soit numérotées.
Les techniques de base se pratiquent pendant les premières années d'enseignements du Vovinam. Plus le pratiquant évolue et plus il les exécutera avec rapidité, puissance et stabilité.

 

• Dam  (Coups de poing)

Dam thang

Coup de poing direct

Dam moc

Coup de poing circulaire

Dam muc

Uppercut

Dam lao

Coup de poing revers

Dam thap

Coup de poing direct niveau bas

• Da (Coups de pied)

Da thang

Coup de pied direct

Da tat

Coup de pied circulaire

Da dap

Coup de pied latéral

Da kanh

Coup de pied "gifle"

Da moc

Coup de pied direct niveau bas

• Goï  (Coups de genou)

Goï mot

Direct

Goï hai

Vers le haut

Goï ba

Circulaire vers l'intérieur

Goï boun

Exterieur

Goï nam

Intérieur

• Chem (Techniques de tranchants)

• Cho (Techniques de coups de coude)

• Bat  (Techniques de revers du poing)

• Gat (Techniques de blocage)

 

-- Les technique de ciseaux (Don chan)

Une des particularités du Vovinam Viet Vo Dao est le ciseau qui consiste à attaquer un ou plusieurs adversaire(s) en le saisissant ou le percutant avec ses jambes. Il existe 21 ciseaux.

 

-- Les armes du Vovinam Viet Vo Dao (Vu Khi)

Chaque arme doit être considérée comme le prolongement du bras. Il ne faut pas perdre de vue les spécificités de l'arme utilisée, avant et pendant l'apprentissage. Leur maniement ne doit pas êtrefluide, vif et précis.

 

• Dao (Le couteau)


Arme de courte distance pour piquer, trancher et tordre.
Le maniement du couteau ne nécessite pas de force mais de la vitesse.

• Kiem (Le sabre)


C'est une arme de moyenne distance très tranchante.

• Con (Le baton)


Arme de longues distance souvent en rotin ou en bambou
La rapidité d'exécution tout comme son amplitude doit être dissuasif.

• D'autres armes du Vovinam viet Vo Dao

 

Quat (L'éventail)

Song dao (Le double couteau)

Dai dao (La hallebarde)

Ma tau (La machette)

Moc ban (La règle de tailleur)

...

 


 
  Vovinam Viet Vo Dao Rennes